Konservēti ananāsi

• Konservēti pārtikas produkti bieži nodrošina nepieciešamās uzturvielas par zemākām izmaksām nekā svaigi, saldēti un kaltēti, it īpaši, ja tiek ņemta vērā cena, izšķērdība un pagatavošanas laiks.

• Konservēti ananāsi ir pieņemams, ērts un vienkāršs veids, kā augļus iekļaut savā uzturā.

• Visas augļu un dārzeņu formas – konservētas, svaigas, saldētas, kaltētas un 100% sulas – nodrošina vajadzīgās uzturvielas, kas veido veselīgu uzturu.

• No uztura un maņu viedokļa receptes, kas pagatavotas no konservētām sastāvdaļām, un tās, kas pagatavotas, izmantojot vārītas svaigas un/vai saldētas sastāvdaļas, ir salīdzināmas.

Ātri padomi konservētu ananāsu lietošanai

• Pagatavojiet krāsainu un klasisku augļu kompotu, apvienojot konservētus, nosusinātus ananāsu gabaliņus, svaigas sarkanās un zaļās vīnogas bez sēklām un žāvētu aprikožu skaidiņas. Viegli aplejiet augļus ar ananāsu sulu, kas ir notecināta no kārbas.

• Sasaldējiet vienu bundžu sasmalcinātu ananāsu sulā līdz cietai un pēc tam sajauciet ar jebkuru zema tauku satura jogurtu. Pievienojiet ledu un citus augļus pēc savas patikas.

• Uzlieciet saldētu jogurtu, biezpienu, vafeles, salātus un pat cūkgaļu, vistu vai lasi ar konservētiem ananāsiem.